足球过人技巧的名称

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足球过人技巧的名称

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  推荐于2018-02-11展开全部扣球过人的特点是动作突然,变换方向速度快,比赛时往往在行进中=☆=•…☆?突然采用,甩掉对手。

  d.挑■◇▼。球过人:是用脚背的“膀趾部位触球。接触”部位伸在球下部!并突然向前上方挑起,使球”从对手身侧或头上越过,运球者随球迅速跟进。

  挑球的特点是可以直接将球打到对方身后,使其不易转身。一般不要挑得,太高,否则易被对方截获。

  a,利用速度;强行过人●◇:持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法;越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当,且无其他■◇•◆•★。防守者;或其。他防守!者难以补位。

  b.利用身体的掩护强行,过人△▷:当持球者接近对手时减慢速度◇★•,侧身靠住对手以另一侧脚将球…○●;拨出◇-,同时转身将对手倚在”身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开,二是将球控制在远离对手—侧,使其伸脚触

  不到球;三是▷◇□☆:在抵住对手时不可将重心失去,否则一旦对手闪开自己将失去平衡。

  c.利用变速运球过人;利用运球速度的变化,达到甩掉对手的目的-▲▲○◆○。有时用突停突起甩掉对手◆•▲,但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体,做到、球随人来,人随球走•☆★▽-。

  d.:利用穿裆球过人:当对手从正面阻拦,距离较近且两脚开立较大时,运球者可侧身运球接近对手,抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去,身体从防守者侧面越过○□。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时,可

  e.人球分••…●◇◁。路过人:这种方法主要、是利用防:守者注意力集中在球上,并误认为可□-▪□▼、以触到球,而当防守者出脚抢球时,运球者抢先将球推拨到前方,并迅速从防守者的;另——侧越过去控制:球,防守者”因重心移动▪◆○●•▼,想转身追抢已很困难。若在“推球时使用•△◁▽…“蹭■▼•-▪▪”的方法▲◁○★,蹭出弧线球,就更利于”运球者过人后控制球。

  f.运球假动作过人●○,这种方法是运球者利用腿部、上体,头部的◆◇:晃动,让对…•◁•◇•;手产生错”觉而、做出抢球动作,使其身体失去平衡□•★◇▷,运球;者抓住时机从另一方向越过对手。

  在比”赛中=▷◁▽,运球过人的方法很多○▲◆-,而只有熟练地掌握上述各•◇▷?种运球方法和动!作•▲,并注意下▷-:列诸因素□★▼▪▪,才能在比赛中较有把握地完成过人。

  (b)掌握好过人的时机。过人的时机要根据临场防守者的情况而定,当运球速度快时,则应离对手距离较近时再做过人动作,否则对手会有时间转身起动将球追上。

  ??掌握好过:人时的距离□…-○▽。除利用速度强行过人外,其它的方法都应在距离对手一大步的地方,这样对手虽勉强可以触到球▷=◆▽▽,但不会!先于运球者。另外,这样的距离也便于运球者在做出动作使防:守者重心失衡时越过对手.

  (1)眼睛只:盯着球(低头),不能随时观察场上情”况(这主要是控球能力差和习惯于低“头)造成视野狭窄▲•▷•●…。亚博官网登录应学会用眼睛的余光去观察或用脚去“感觉-★…▲…”球◇◇★○,这样就把眼睛▲○▼•◁•“解放”出来。

  (2)身体僵?硬★=▲▪☆:影响动作的协,调自如,造成不:恰当的触球★▪▪◁,结果往往是触球时力量过大。其原因多为运球技术生疏▪◆▲□▼=、思想紧张,以致动作失误。

  (3)运球技术运用不,合理,造成运=…▷•!球失误。如高速!运平”时使用脚内侧运球,向右转弯时使用脚背正面或右脚、脚背内侧=◆▲▼,左脚脚背外侧等•=,初学者易产生这。些错误。

  以上问题多发生在。初学阶段•▪=▲□…,随着练习时间和练习次数的增加,这些问题是会逐步解决?的。

  对初学者来说☆◁▪◇◆‘首先应了解和掌握各种运球方法,先在无对抗★△▲▲、慢速的条件下进=…-△□■“行练习。

  (1)在走与,慢跑中分别用单脚脚内侧、脚背正面、脚背外侧运;球,运球方向沿直线进行,注意动作规范化。

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